Tijd krijg je niet, tijd moet je maken

Er zitten maar 24 uur in een dag. En toch lukt het jou om elke keer je dag zo vol te proppen, alsof jij wel 48 uur in een dag hebt zitten. En halverwege je planning is het vaak al overduidelijk dat je teveel hooi op je vork hebt genomen. Dit is een valkuil waar je echt van af wilt… Nee… waar je echt van af moet! Je weet dat het anders kan, je weet dat je het anders wilt.

Leaves the question; hoe ga je dit anders doen?

Plan Time Ahead

Is Tijd niet jouw Bestie?

♦ Vaak start je met volle moed aan je dag en toch frustreert het je dat je planning nooit gaat zoals jij dat wilt.

♦ Je verbaasd jezelf continue door je af te vragen waar je tijd nu weer naartoe gegaan is.

♦ Alle taken en werkzaamheden blijven zich opstapelen en je komt er maar niet aan toe om eraan te beginnen, laat staan ze weg te werken.

♦ Die berg wordt alleen maar hoger en de onrust en stress die het met zich meebrengt is niet meer te dragen.

♦ Natuurlijk weet jij ook dat je vaak bezig bent met de dingen die niet direct belangrijk voor je zijn. Maar hoe bepaal je wat als eerst gedaan moet worden.

The pressure is heavy and real!

Services - Administratieve Ondersteuning

You ignored all the signs

Stel, je laat alles zoals het is en je doet er niets aan? Hoe zou je je over 3 jaar voelen? Of zelf volgend jaar al, wetende dat je op hetzelfde punt staat als waar je nu bent? Of misschien wel erger, jezelf in een totale Burn Out bevinden?

Alleen maar onrust, stress en depressie kunnen voelen omdat je jezelf totaal voorbij gelopen bent.

Je hebt niet duidelijk kunnen krijgen wat jouw prioriteiten zijn en je hebt geen grenzen voor jezelf en naar anderen toe kunnen stellen. You ignored all the signs.

5 Tips voor meer tijd en rust in je werkdag

Begin vandaag nog met tijd maken voor jezelf!

Met deze 5 tips vertel ik je hoe je à la minute meer tijd en rust gaat maken.

Ja, ik wil deze Tips & Tricks

What they say about me

Time Management blijft een moeilijk thema. De een is er beter in dan de ander, máár gelukkig kun je deze skill trainen. Tijdens een ontwikkel dag kregen de trainees van groep 48 een training over dit onderwerp door gasttrainer Nellie Oliveira van Plan Time Ahead. Na jaren ervaring als Personal Assistant, focust zij zich nu op het geven van trainingen, masterclasses en consulten omtrent het thema Time Management.

Voor ons was dit een leerzame en interactieve middag waarbij de groep bruikbare handvatten kreeg om efficiënter met tijd om te gaan.

Trainee groep 48

Diaspora Wellhouse/ Gemeente Rotterdam

Je hebt me in dit gesprek al zoveel nieuwe inzichten gegeven waar ik zelf nooit op gekomen zou zijn. En hoe jij het verteld klinkt het ook heel logisch. Snap niet waarom ik er altijd zo moeilijk over dacht.

Serenity

Serenitheory

Nellie is strikt en recht door zee
maar positief en zo waardevol

Emmanuel Agyekum

5 Tips voor meer tijd en rust in je werkdag

Begin vandaag nog met tijd maken voor jezelf!

Met deze 5 tips vertel ik je hoe je à la minute meer tijd en rust gaat maken.

Ja, ik wil deze Tips & Tricks

This is me

Slapeloze nachten om de issues van anderen

As long as I can remember, ben ik zowel in mijn privé- als professionele leven bezig geweest met andermans prioriteiten en met het oplossen van problemen. En ik kreeg er echt een vette kick van! Helaas was ik ook degene die alle stress en tijdsdruk ervan meekreeg en kon ik me heel veel zorgen maken én zelfs slapeloze nachten ervan hebben zolang de dingen niet waren opgelost.

**Waarom krijg ik deze S#*! over me heen, dit is niet eens mijn probleem!’**

Mijn keerpunt kwam toen ik voor mijn vader de administratieve rompslomp op me nam vanwege een auto ongeluk waarin hij betrokken was (alleen blikschade, gelukkig ????). Er werd mij gevraagd mail contact op te nemen met de tegenpartij en de reactie die daarop volgde was zo hatelijk en gemeen, ik begon spontaan te huilen. Ik kon alleen nog maar denken… ‘Waarom zit ik hier weer tussen? Waarom ben ik dit weer aan het oplossen? Nu krijg ik deze S#*! over me heen, terwijl dit niet eens mijn probleem is! Ik heb genoeg andere dingen te doen dan me hiermee bezig te houden.’

IF YOU KNEW ME, YOU WOULD KNOW…



dat ik een hekel heb aan panty’s! Nog voordat ik ze goed en wel aanheb zit er al een ladder in en ze jeuken aan alle kanten.

Wel vreemd, want maillots vind ik wel lekker zitten.



om de Hotel Management MBO 4+ opleiding te kunnen beginnen, ik eerst een tussenopleiding moest doen en dus de Basis Kok opleiding heb gedaan. Want de keus was koken (koksbuis en koksbroek) of gastvrouw (rok en panty).

This was an easy choice!



dat ik als 21-jarige een jaar in Amerika heb gewoond vanwege mijn opleiding aan de Hotelschool en toen ik terugkwam in Nederland, kon ik geen volledige zin meer in het Nederlands maken.



dat ik vroeger heel muzikaal was. Ik zong in het schoolkoor tijdens de jaarlijkse musical, heb bij mijn ooms in de band gezongen en ik zat in een dansgroep waar we zelfs een keer in Italië mee hebben opgetreden.



dat ik mijn motor al 2 maanden voordat ik mocht afrijden gekocht heb en ik mijn motorrijbewijs alleen maar wilde halen puur om het rijbewijs te hebben. (Dit was in 2011, heb nog steeds dezelfde motor)